为使你的孩子掌握忍耐，他需要获得两种要紧的智商技能：估量、理解时间的能力和领会因果的能力。他还需要两种重要的情绪技能：忍受挫折的能力和延迟满足的能力。
练习2：听歌曲的等待
对于半岁的孩子，当他想母亲抱的时候，母亲不急着伸手抱他，先微笑地看着孩子，念一首孩子熟知的童谣，然后伸手抱起他，让他感觉到短暂的等待中，***爱一直伴随着自己。
对1岁左右的孩子，你可以对他说：大家得在汽车里听完这盘磁带里所有些歌曲，然后才下车到外婆家去。
这是借助听觉上的辅助，帮助孩子理解时间定义，并给他一种在规定时间内需要完成选择，而不是发脾气。
18个月3岁
这个时候的孩子已经会用语言向你倾诉他的需要，但他还不大了解通过很多能力来调整自己，而是直接表达我们的急切愿望，迫切期望得到他需要的东西，从而常常看上去毫不讲理。
孩子的很多需如果指向你的你的照顾、情感和赞许等等。他不理解为何你在被召唤的瞬间，不立刻过来或立即听从他的命令。
母亲要记住：婴儿是很以自我为中心的，这是这个年龄段进步的一个健康、正常的特征。缺少忍耐力和有限的忍受挫折的能力是由于他仍习惯于把他一个人的需要放在第一。
练习1：宝贝，请你等一等
当孩子向你提出需要时，微笑着对他说：给母亲念一首小蜗牛的儿歌，你念完小蜗牛，母亲就过来了。或母亲在喝咖啡，你给母亲唱首歌，然后大家出去买牙刷。
你也可以用帮助孩子判断时间推移的装置，譬如说指着汉堡造型的计时器告诉孩子：看，等计时器的铃响，母亲就要开始给蛋糕点一枝蜡烛啦！
你还可以用积木来教孩子计算天数，让他掌握等待。
练习2：母亲，你好了没啊？
和你3岁的孩子玩一玩角色互换的游戏。譬如，由你来饰演没耐心的孩子，让孩子来饰演父亲或母亲。然后，在父亲或母亲在为你做事时，夸张地模仿孩子平时不想等待的焦急，譬如大叫父亲，你好了没啊？我要吃蛋糕，我不要等！我目前就要吃！让孩子领会到模仿的幽默，并领悟到不愿等待的滑稽。
你还可以给孩子选择一些主题关于期望、忍耐和最后满足的故事书。这类都可以逐步帮你的孩子了解：有的事情是值得等待的。每一个人都需要掌握怎么样变得有耐心。
6岁以上
6岁以上的孩子要开始上学了，不管所学的科目是阅读、科技还是足球，忍耐力是学习成功的必要原因之一。你应该继续帮助孩子培养忍耐力，帮住他确立短期内集中注意力的目的，把新信息分隔成小的组块，如此他就能学会这类内容，并有足够的动力继续学下去，直到在学习中感觉到成功！